پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,395.88
طلای 18 33,723,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
رژیم لاغری - صفحه هفتم
بروزرسانی: 05:06
رژیم غذایی برای لاغری | خوراکی های ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
121 -
  با این میوه ها سریع لاغر شوید
صد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 12:03 70409173


صد آنلاین | اگر رژیم لاغری دارید، حتما روزی یک عدد سیب در میان وعده صبح یا عصرتان بخورید. سیب سرشار از پلی فنول ها، آنتی اکسیدان های ضدالتهابی و فیبر غذایی بسیار زیاد است. - به گزارش صد آنلاین ،


122 -
  میوه هایی که مصرف آنها در طول رژیم لاغری توصیه می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 17:51 70400984


اگر رژیم لاغری دارید، حتما روزی یک عدد سیب در میان وعده صبح یا عصرتان بخورید. سیب سرشار از پلی فنول ها، آنتی اکسیدان های ضدالتهابی و فیبر غذایی بسیار زیاد است. - هر یک عدد سیب متوسط با ...


123 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 10:36 70380818


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...


124 -
  10 اشتباه مهم برای افرادی که دچار چاقی هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 08:36 70379019


اشتباهاتی که افراد برای کاهش وزن و موقع انجام یک رژیم لاغری مرتکب می شوند، فراوان هستند. اشتباهاتی که می توانند آسیب های غیر قابل جبران به سلامت شما برسانند. -   بسیاری از افراد فکر می ...


125 -
  10 اشتباه مهم برای افرادی که دچار چاقی هستند
سلام نو- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 20:46 70376160


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...


126 -
  به هر رژیمی که مد می شود رو نیاورید!/ این کارها را انجام دهید تا لاغر شوید
آرمان ملی- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 19:18 70375320


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - به هر رژیمی ...


127 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
تابناک- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 18:20 70374811


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - به گزارش تابناک،


128 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 17:56 70374532


اشتباهاتی که افراد برای کاهش وزن و موقع انجام یک رژیم لاغری مرتکب می شوند، فراوان هستند. اشتباهاتی که می توانند آسیب های غیر قابل جبران به سلامت شما برسانند. - خیلی از افراد تصور می کنند ...


129 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا لاغر شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 17:45 70374412


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...


130 -
  این 10 اشتباه را کنار بگذارید تا به وزن ایده آل تان برسید
همشهری آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 11 آذر 1402، 14:15 70371251


به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل 4 اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب است و اگر کسی این 4 اصل و الفبای تناسب اندام را رعایت نکند، - هیچ وقت ...


131 -
  سیستم لاغری دائمی pss
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 18:48 70361903


در صورت سودمند نبودن رژیم لاغری چینی، کره ای، فرانسوی و ایرانی می توانید با استفاده از رژیم لاغری ارتش آمریکا وزن خود را کاهش دهید. این رژیم معروف با نام pss شناخته شده و در کوتاه ترین ...


132 -
  لاغری سریع با این ماده خوراکی پرخاصیت
خبر گردون- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 17:58 70361523


گرفتن رژیم لاغری با گرانولا مزایای بسیاری دارد. معمولاً شما می توانید بعد از 3 هفته از شروع رژیم و مصرف گرانولا برای لاغری، تأثیر آن را در کاهش سایز و وزن خود ببینید. - کاهش وزن و رهایی ...


133 -
  قهوه ترک برای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 14:28 70350074


افراد زیادی مصرف روزانه قهوه ترک را در برنامه غذایی خود قرار داده و این رژیم لاغری با قهوه جزو محبوب ترین روش ها شناخته می شود. اگر در طول روز مصرف کالری دریافتی خود را کاهش داده و به ...


134 -
  رژیم لاغری شیردهی استرالیایی
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 13:33 70349401


اطلاعات تکمیلی رژیم لاغری شیردهی استرالیایی را در ادامه مطلب، مطالعه کنید. - را در ادامه مطلب، مطالعه کنید. به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، دغدغه بسیاری از خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند،


135 -
  چاق شدن با نوشیدن آب چقدر واقعیت دارد؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 14:17 70338079


ممکن است تاکنون از برخی اطرفیانتان شنیده باشید که می گویند حتی با آب خوردن هم چاق می شوند، اما آیا این مسئله درست است؟ ممکن است تاکنون از برخی اطرفیانتان شنیده باشید که می گویند حتی ...


136 -
  آیا واقعا بعضی افراد با نوشیدن آب چاق می شوند؟
خبر گردون- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 03:03 70330804


عضو انجمن علمی تغذیه ایران می گوید: اگر کودک با چاقی یا اضافه وزن وارد دوره بزرگسالی شود، ممکن است دیگر هرگز نتواند لاغریِ باثباتی را تجربه کند. - چراکه سلول های چربی دارای خاصیت ارتجاعی ...


137 -
  برخی باورهای غلط در مورد کاهش وزن
ریمینو- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 15:54 70325868


منبع ریمینو اگرچه بسیاری از ما نگران اضافه وزن و چاقی هستیم و حتی گاهی نگران رژیم های غذایی بدی هستیم که درباره آن می شنویم، اما سعی کرده ایم عادات غذایی خود را تغییر دهیم، - خیلی از ما ...


138 -
  رازهای لاغری به سبک ژاپنی ها
9 صبح- بین الملل- 6  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 10:37 70320279


از رازهای لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع شوید. - به گزارش 9 صبح، چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع می کنیم؛ با ما همراه باشید.


139 -
  آیا واقعا برخی آب هم بخورند چاق می شوند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 7 آذر 1402، 05:20 70317195


عضو انجمن علمی تغذیه ایران می گوید: اگر کودک با چاقی یا اضافه وزن وارد دوره بزرگسالی شود، ممکن است دیگر هرگز نتواند لاغریِ باثباتی را تجربه کند. - چراکه سلول های چربی دارای خاصیت ارتجاعی ...


140 -
  نکات مهم برای رژیم لاغری شیر
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 6 آذر 1402، 13:48 70309172


صد آنلاین |  رژیم لاغری با شیر به دلیل زدودن سموم و مواد زائد از بدن، فواید بی شماری را به همراه دارد. اکنون این نوع رژیم غذایی در بسیاری از کشورهای دنیا پذیرفته شده است. - به گزارش صد آنلاین ،




 
اخبار داغ:
پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای بازیکن پرسپولیس
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
استقلال با حکم کمیته استیناف از چنگ پرسپولیس گریخت
پیشنهاد خیره کننده یک باشگاه خارجی برای اورونوف
ببینید | لحظه خنده دار زمین خوردن آلگری در جشن قهرمانی یوونتوس
پیام تسلیت شورای اسلامی شهر مشهد پس از جاری شدن سیل امروز (26 اردیبهشت 1403)
جواد نکونام، با مجری «سمت خدا» دیده شد
عکس دیدنی از خانواده علی پروین | شباهت در این خانواده خیره کننده است
رونمایی سپند امیرسلیمانی از دو نفره درکنار همسر جدیدش / واکنش کمند امیرسلیمانی خواهر شوهر عروس چه بود + عکس و بیوگرافی
یک مادر و چهار کودک در سیل مشهد زیر آوار جان باختند
آیا هوش مصنوعی می تواند عکس های رادیولوژی بیماران را تفسیر کند؟
/احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
بدترین رنگ هایی که می توانید برای آشپزخانه انتخاب کنید
داروی زنده گیری سگ ها نایاب شد؛شهرداری تهران: سگ ها را دنبال می کنیم ومی گیریم
خاموشی های سراسری در اوکراین
قانون بیمه بیکاری از اردیبهشت 1403 تغییر کرد | محرومیت این افراد از بیمه بیکاری
شیطنت عجیب سخنگوی دولت در هنگام مصاحبه
عکس/ شلوار خانوادگی و زیادی گشاد گلزار در تلوزیون که زمین را جارو کرد!
نخستین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان طبق جدول 1403 اجرا شد! | پرداخت همه معوقات حقوق بازنشستگان همزمان با اجرای همسان سازی
این مواد غذایی را فریز نکنید
عربستان سعودی در 2070 چه شکلی می شود؟ + عکس
روزنامه قدس شماره 10369
آخرین آمار جانباختگان سیل مشهد / 11 فوتی تا ساعت 00:00 امشب
غلبه نگاه کمی گرایانه و غفلت از کیفیت علمی در کتب دانشگاهی علوم انسانی
چگونه با گوشی آیفون یا اندروید بفهمیم که ما را ردیابی می کنند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
قانون تامین اجتماعی
دیوان عدالت
شورای اسلامی
تعطیلی شنبه
شورای اسلامی شهر مشهد
سازمان تامین اجتماعی
تفکیک درآمد
بیمه مسوولیت
مونتری مکزیک
نوسازی و بهسازی
بهترین سیستم عامل
پرواز از اردوگاه
توالت هوشمند
مهدی علیپور
کمیسیون یونسکو
سریال های طنز
تئاتر فور
اسیدهای چرب امگا
نیروهای سودانی
تیم ملی بسکتبال سه نفره
پیله
دادرسی مالیاتی
زندانیان نیازمند
صحت آباد
بازی ایران عراق
بنزین یورو 5
نقل و انتقالات
کمیته استیناف
آنتونی گوردون
مدیر مسئول روزنامه کیهان
نقل و انتقالات پرسپولیس
جواد کاظمیان
ایران و جهان
انتشار فیلم
جشن قهرمانی
نظامی روسیه
انتقالات پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
مدیر روابط عمومی
سناتور آمریکایی
باشگاه پرسپولیس
اشتغال بانوان
روزنامه کیهان
جمهوری اسلامی
میدان انقلاب
نماینده مجلس
رفاه اجتماعی
مربی استقلال
سازمان سنجش
روابط عمومی
دانش آموزان
جواد نکونام
تیم های استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
یک چهارم نهایی جام حذفی
سازمان برنامه و بودجه
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
امام حسن مجتبی(ع)
مبارزه با دوپینگ
فدراسیون فوتبال
قهرمانی استقلال
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
ترانه علیدوستی
مهرداد میناوند
مراسم بزرگداشت
بانک های دولتی
یک چهارم نهایی
لیگ برتر روسیه
چهره های ورزشی
برنامه و بودجه
مدافع استقلال
هافبک استقلال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.